* אינני יודע לטפל בחרדה.
הכרה בהתכנות ובנזק
תנאי הכרחי ולא מספיק לטיפול בחרדה – הכרת חרד באחיזתו בהתניה תפישתית שגויה, מתעלמת מסבירות ומניבה נזק לו ולסביבה.
בין וטרם התרחשויות מזמנות חיווי חרדה, הטמעת בקרה רציונלית על התכנותה ומשמעויותיה אולי תפחית את מימושה.
#רצי1נל
One thought on “הקודקס החסר לחתירה לרציונליות – חרדה, טיפול*”