משך קריאה כ־ 1 דקות
בחשיפה למצב,
אישיות נוטה
😱 להקדים טיפול ישיר ברגשות
באמצעות מתיחה/ כיווץ היבטי המציאות
ואז לטפל בה,
או,
🔧 לכנוס את מכלול הידע, הניסיון, ההעדפות וההטיות
לטיפול בהיבטי מציאות,
ואז
לבחון האם יש סיפוק הצלחה רגשית
או תסכול מכשל ואז טיפול נוסף.
#רצי1נל
קודקס מהות רציונליות
