מצב רגשי מאופיין ב-
חֶסֶר אנרגטי חזרָתי מתמשך, נבנה הדרגתית, מקרין פסיביות פסימית, התנהלות מאטה עד נמנעת, על מצע עצב, ייאוש ותשישות,
על מצע אישיותי מגיב לגרייה מהעבר, שבהתפתחותה הזניחה תחזוקה רגשית נמנעת מטיפול והקלה.
__________
https://copilot.microsoft.com/shares/m8GG5SiDGHrdbFnYyhpUv
#רצי1נל
על אף הנטיה לקשר תחושות דיכאון וחרדה,
להלן הצעה להבחנה בין מהותן:
דיכאון | חרדה |
| מצב רגשי | מצב רגשי |
| חֶסֶר אנרגטי | עצימות אנרגטית |
| חזרתי ומתמשך, | זמנית וקצרה, |
| נבנה הדרגתית, | מתפרצת לגירוי, |
| מקרין פסיביות פסימית, | מחלצת תגובה פותרנית, אקטיביות אגרסיבית, |
| התנהלות מאֵטה עד נמנעת, | הגברה ותיעול התגוננות מְסַכנה מאיימת לפעולה או לבריחה |
| על מצע עצב, יאוש ותשישות, | על מצע זהירות, חשש, פחד, אימה |
| כתגובה לגרייה מופשטת, מתפתחת | כתגובה לגרייה ממוקדת, עצימה, |
| לאירועי עבר, | מתוצאות השלכות אירוע שנתפש שיתרחש בעתיד מיידי, |
| מזניח תחזוקה רגשית, נמנע מטיפול והקלה. | מתייחסת למימוש מלוא פוטנציאל האיום, מתעלמת מבחינת סבירות התכנותו. |
מצב רגשי של
חֶסֶר אנרגטי, חזרָתי מתמשך, נבנה הדרגתית, מקרין פסיביות פסימית, התנהלות מאטה עד נמנעת, על מצע עצב, ייאוש ותשישות, כתגובה לגרייה מופשטת, מתפתחת מהעבר, מזניחה תחזוקה רגשית נמנעת מטיפול והקלה.
__________
מצב רגשי של
עצימות אנרגטית זמנית, מתפרצת לגירוי, מחלצת תגובה פותרנית, אקטיביות אגרסיבית, מתעלת ומגבירה התגוננות מסַכָָנה מאיימת לפעולה או לבריחה, על מצע זהירות, חשש, פחד, אימה, כתגובה לגרייה ממוקדת מתוצאות השלכות אירוע שנתפש שיתרחש בעתיד לרוב מיידי, מתייחסת למימוש מלוא פוטנציאל האיום, מתעלמת מבחינת סבירות התכנותו.
__________
אלה אינן הגדרות DSM.
זו יומרה להבחין בין תשתיות מהן צומחות תת-איפיונים.
פרטים נמצאים על רצף סימפטומים ועצימות ביטויים.
ההגדרה אינה מטפלת ברמות עצימות שונות של המרכיבים.
מענה מתייחס לסוגיה: אם ההבחנה היא דיכוטומית, איך יש מי שמקושרים הן לחרדה והן לדיכאון?
#רצי1נל
ניתן לממש סנטימנטים באמצעים רציונליים.
לא ניתן להצדיק יישום סנטימנט באמצעות רציונל מאוחר.
לעיתים, ניפוק הסברים והצדקות להתנהגות (כ-למה מאחרים או לא, למה מבזבזים או חוסכים) הוא סנטימנט מקדמי שעליו מולחם מלאכותית הסבר או מודבק רציונל אחרי היותו, תוצר תמימות או מניפולטיביות.
#רצי1נל
🖌️🆓 אמנות:
השלכה ומתיחת דימויים בדויים באופן חופשי,
בטקסט, צליל או גרפיקה.
🖋️🔎 רציונליות:
הֶקשר ישיר סדור, שטרם הופרך,
לתקשור מציאות לתודעה מבקרת.
#רצי1נל
במונח 'פרוגרסיביות', רווח שימוש שגוי*;
טיפול ברגישות תחושות־ערך של פרט באמצעות העצמה מילולית או בהגנה מהגחכה הוא, לרוב, חמלה (קונסרבטיבית), מְמָצקת ומעצימה תחושות קורבנות ונחיתות.
__________
['PC', היבטי 'Woke', 'בלאק/ג'ו-פייס', להבנתי, אינן פרוגרסיביות. הן הבניות שמרניות.]
* האם אני היחיד שמייחס שימוש שגוי ל'פרוגרסיביות'
– אבסורדיות ופתטיות לכשעצמה 🤓 –
אולי בעתיד יתפכחו לתפישתי 😀 זו.
#רצי1נל
מילה שמוסיפה מהות למהות אחרת ובכך כורכת אותן יחד להתייחסות אחודה להמשך המשפט בשיח.
#רצי1נל
[במקור] מי שנקי מהשפעת סמים, אלכוהול.
המושג התרחב לאיפיון התנהגות מתכנסת התנהגותית לקהילה אופפת, חיזוק הסכמה, מניעת חריגות כהתניה 'שאינה זוכרת למה'.
קונפורמיות, קונסרבטיביות, חותרת נורמטיביות קונצנזוסיאלית, אינסטיקנטיבית מתכנסת הזדהותית.
#רצי1נל
חיווי, לרוב ביקורתי שלילי, על התנהלות אנושית בנושא נדון שנתפשת כמונחית על־ידי שיקולים ש-
♠ מטפלים בנושאי פרט־חברה־ריבון, או
♣ שוללים טיפול בהיבטים משניים למהות או ערכיות הנושא לטובת קידום אינטרסים זרים.
#רצי1נל
שאלה מקדימה חותרת ידע, הבנה, אישוש, וגזירת השלכות עתידיות, תכליתה לברר שמצב, הנחות או תנאים שיפורטו בהמשכה, אכן מתקיימים.
בנקיטת שאלה שאינה מבררת, השימוש ב'האם' מהווה איום שמשקף לנשאל ידע, הבנה וגזירת משמעויות שהשואל מברר, כלומר מטיל ספק, שהנשאל מודע להן.
#רצי1נל
איום (שלילי):
אם – ביטוי המשמש כאיום, שבהינתן מצב מפורט
אז – תקרה פעולה או מניעה שאינה רצויה למאוים (– מי שהביטוי ננקט מולו.)
עידוד (חיובי):
אם – בהינתן לפרט אחר תנאי(ם) נוגד רצון או סופח משאבים יקרים / נדירים ממצב עכשווי רצוי יותר, לאחר שמי שהתנאי מופנה אליו ישלים את המעשה או ההימנעות המפורטים
אז – תקרה פעולה, או מניעה רצויה למי שהתנאי ננקט מולו.
__________
המינוחים החיוביים של "אם אז" כוללים *הזדמנות*, *אפשרות*, *פוטנציאל* ו*סיכוי*, וכולם מבטאים רעיונות של *פוטנציאל חיובי* שממתין להתממש, אך אין בהם הבטחה מוחלטת לתוצאה חיובית, בניגוד לאיום, שבו התוצאה שלילית וודאית.
#רצי1נל
ביטוי מקדים למצב עתידי
שבהינתן מימוש של המרכיבים שיפורט בהמשך הביטוי,
ינקטו פעולות שפורטו, או יתרחש אירוע שהוכרז, יגרור תוצאה רעיונית או גשמית כהבטחה או כאיום.
#רצי1נל
תגובה קבועה לגירוי מסוים.
מימוש ניתן לבקרה ולמניעה.
צריכת יתר של גורם הנאה,
מניעת סיפוקה תגרום למצוקה.
תוכנית פעולות סדורה לגירוי חוזר.
מוכנות להקצאת משאבים מבחירה (לא מכורח).
#רצי1נל
השאלה חשובה מהאין תשובה.
השאלה מבקרת אם התנהלות פרט תואמת את מי שהבעיה מקננת בתחומו.
אם בתחום אחר, ההכרעה דומה לתמהיל אמורפי כבבחירות פוליטיות; תלות בנקודת השקפה, הטיות מקדמיות ואינטרסים מקומיים.
#רצי1נל
בחתירה טבעית לספיחת תחושות ערך ומשמעות, יש שיטפלו בעצמם, בהשגת סיפוק ישיר מפעולותיהם כתחליף למשימה המשותפת.
היבטים של הבעיה מתעצמים בטיפול שגוי בפן אחר שלה,
ובמקום להוות חלק מפתרון מתבזבזים משאבי סרק.
#רצי1נל
פרט שואף לנסוך ערך ומשמעותיות חיובית למעשיו,
כאינסטינקט ובמודעות מכוונת, כדי:
♠ למטב הקצאת משאבים להשגת מטרותיו,
♣ לתחזק ולהעצים תחושת ערך.
מתבקש שפרט ייחס לפעולותיו הוולונטריות ערכיות יתר, השפעה ומשמעות חיובית.
#רצי1נל